ANTOLATZAILEA | Dorretxe Sagarrak - Ekologistak Martxan |
LAN ILDOA | Osasuna |
DATA ETA ORDUA | 26/10/2016 - 19:00h h. |
IRAUPENA | 1h |
KOKAPENA | Pozokoetxe kultur etxea, Basauri. |
AURKEZLEA/K | Marisa Trueba. |
Meditazio tailer hau aukera ezin hobea da geure burua ezagutzen hasteko, geure barrenari entzuteko eta geure buruaren nahasmenarekin behingoz amaitzeko.
Abiapuntua: geure anatomia ezagutzea, geure gorputz-atalez jabetzea, geure arnasari arreta jartzea eta geure energia-sistema arakatzea.
Ordubete, berriro ere lasaitasuna aurkitzeko.
Ordubete, bakea eta trankiltasuna sentitzeko.
Ordubete, jatorrira itzultzeko.
Ordubete, geure burua beste modu batez bizitzeko.
Geure onena aurkitu, eta bizitzari opatuko diogu, planeta eta izadiaren aintzatespenean islatuko dugu.