ANTOLATZAILEA | SagarraK -Ekologistak Martxan. |
LAN ILDOA | Osasuna |
DATA ETA ORDUA | 11/02/2017 - 9:30h a 13:30h h. |
IRAUPENA | 4h |
KOKAPENA | Casa Torre de Ariz-Dorretxe |
AURKEZLEA/K | Marisa Trueba. |
Meditazio tailer hau aukera ezin hobea da geure burua ezagutzen hasteko, geure barrenari entzuteko eta geure buruaren nahasmenarekin behingoz amaitzeko.
Abiapuntua: geure anatomia ezagutzea, geure gorputz-atalez jabetzea, geure arnasari arreta jartzea eta geure energia-sistema arakatzea.
Denbora hartuko dugu :
• berriro ere lasaitasuna aurkitzeko
• bakea eta trankiltasuna sentitzeko
• jatorrira itzultzeko
• geure burua beste modu batez bizitzeko
Geure onena aurkitu, eta bizitzari opatuko diogu, planeta eta gizadiaren aintzatespenean.
Monitorea: Marisa Trueba