Este taller de meditación es una buena oportunidad para iniciarnos en el reconocimiento de nosotr@s mism@s, abrirnos a la escucha interior y dejar de estar en la confusión de nuestro mental.

Para ello nos apoyaremos en el conocimiento y la toma de consciencia de nuestra anatomía, de la respiración, así como de nuestro sistema energético.

Dedicarnos un tiempo para:
• reencontrar la calma
• sentir la paz y la serenidad
• volver a lo esencial
• vivirnos de otra manera.

Revelar lo mejor de nosotr@s mism@s para ofrecerlo, para aportar a la vida, en el reconocimiento del planeta y del colectivo.